发膜的用法有湿发时使用、干发时使用、分区护理。
1、湿发时使用
洗发后先挤掉头发多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和。根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，双手把发膜揉开，等待5分钟左右用温水洗净即可。
2、干发时使用
在洗头之前，先把发膜均匀涂在发中跟发梢处，用浴帽或是塑料袋包好，等待5-10分钟后把浴帽摘下，用温水把发膜洗干净即可。
3、分区护理
用发膜从头发的中间位置，向着发梢的方向进行仔细的揉搓，让发膜能够快速地渗透到头发当中。发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。均涂抹之后，用热毛包裹头发进行热蒸，有专业的加热帽也可以使用，这样可以让发膜的营养更易于被发丝吸收，等待5分钟用温水洗净即可。
发膜的挑选技巧
1、看发膜的光滑滋润度
检验发膜有没有效果，主要是看发膜的效果，使用后有光滑和滋润度是非常重要的一点。让头发顺滑有营养，就是发膜该起到的效果。
2、看试用后的效果
要如何知道发膜的能有这样的效果，就需要试用。因此买发膜的时候不要买大瓶，先试用试用装，合不合适一两次便能看出来。
3、烫染的发质需做发膜
发质的油性太重，不是任何发型都适合做发膜的。最需要做发膜的发质是烫染的发质，烫染的头发受损重，需要用发膜来养护。
4、干性中性头发需做发膜
干性发质和中性发质也需要做发膜，干性发质缺少养份，需要发膜增加滋润度。中性发质偶尔需要做发膜，没有干性发质需求那么大，但也需要用发膜来养护。
以上内容参考百度百科-发膜
发膜的正确使用方法如下：
1、用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份。
2、将发膜挤出适量，倒在掌心上。
3、用手将发膜涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，尽量不要粘染到头皮。
4、将头发从上往下慢慢地揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到发膜的滋养。
5、用热毛巾包裹头发进行热蒸，有专业的加热帽也可以使用，这样可以让发膜的营养更易于被发丝吸收。
6、10-20分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发。
发膜使用的注意事项
发膜的类型有很多，可以根据自己的发质和需求选择不同style的发膜，使用发膜不能太过频繁，每周1-2次即可，太频繁地使用可能会导致头发营养过剩，令头发变得油油的，用发膜时，最好同时有热气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
使用发膜时需要细心地把所有头发都分开，让发膜融入发丝，避免覆盖重复的头发，在使用发膜时，应该将其较多地抹在发梢部位，而不要将其直接接触到头皮。
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希望本篇文章《发膜的用法》能对你有所帮助！
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